記者　陳希子

無法高效利用時間的人，在未來的生活和工作中往往更容易遭受挫折。作為家長，有責任引導孩子學會時間規則。

市第二小學王老師介紹，一些青少年在日常生活中可能缺乏時間觀念，經常錯過某些活動或機會，這時，家長不要為他們打破時間規則。例如，當孩子因看電視而錯過吃飯時間時，家長不必反復催促，只需按照日常的時間收拾碗筷即可。同時，可以將家中的零食暫時收起，讓孩子在饑餓時感受到“冰鍋冷灶”的場景，從而逐漸學會珍惜時間。

若家長能在此時展現出“狠心”，不因孩子而打破時間原則，那便邁出了成功的第一步。隨著孩子逐漸領悟到光陰的珍貴，以及時間不會為任何人駐足的道理，他們會對時間觀念產生深刻的認識，進而更加珍視并注重時間。

為了幫助孩子們建立時間觀念，家長可以利用各種時間相關的事物來引導他們認識時間。例如，通過寫日記、飼養寵物或種植花草等活動，孩子們可以更深入地了解時間的概念。這些活動不僅能讓孩子們記錄下每個心情、每個階段的變化，還能讓他們每天觀察和感受到生命的成長與流逝。特別是養寵物和種花草這類需要投入情感的活動，更能激發孩子們對時間的珍視和重視。

當孩子放學回家后，家長應提醒他們優先完成作業，而不是將寫作業拖延至深夜。特別是在晚上，家長需提醒孩子準時休息，確保充足的睡眠，而非將睡眠時間用于寫作業。

當孩子意識到自己未完成作業而無法入睡時，家長應明確地告知：“到了該休息的時候，我們就應該按時就寢。為了避免因未完成作業而受到老師的批評，建議你盡早休息，明天清晨早起補寫作業。”通過這樣的引導，孩子將逐漸形成“什么時間該做什么事情”的自覺意識，進而在后續的日子里，他們會在潛意識中遵循這一原則。